為紀念2019年“三八”國際勞動婦女節，構建溫馨和諧的聯合會大家庭，中紡聯直屬工會從關心職工身心健康的角度出發，于3月8日舉辦了“帶你了解抑郁癥”和“頸椎病的自我防護”兩個專題講座。特別邀請了人力資源部助理經濟師、國家二級心理咨詢師錢泓埔同志和北京按摩醫院的專科醫生進行講授。講座由中紡聯工會副主席閻巖主持，來自各部門、各單位的近80名職工參加了此次講座。

　　在講座中，心理咨詢師錢泓埔從什么是抑郁癥、為什么會得抑郁癥、怎么預防抑郁情緒三個方面對大家進行了科普。通過對抑郁癥的9項癥狀、4種產生原因和7個抑郁情緒緩解方法的詳細介紹，讓大家對抑郁癥有了正面的認識和直觀的了解。講座期間，還對參加講座的職工進行了《抑郁自評量表》的測試，幫助大家了解自己近期狀態，并且帶領職工體驗音樂治療。

　　北京按摩醫院項痹病科醫生張文華在講授頸椎病的預防和自我保健按摩中，運用中醫理論和針灸推拿的專業知識，針對頸椎的構成、頸椎病的形成原因，為現場的職工進行了答疑解惑，隨后北京按摩醫院特需門診部技師長、康復治療師趙鵬向大家教授了一套頸椎康復操。通過兩位醫生與職工的頻繁互動，增加了現場職工對自身健康狀況的基本認識，并對頸椎病預防和自我保健的方法有了一定了解。

　　通過身心兩個健康講座，參加職工對如何擁有健康的身心狀態有了更加科學的認識，大家紛紛表示受益匪淺。